Інструктор 26-ї артбригади допомагає побратимам відновлюватися через спорт

Костянтин Нестерчук родом із Бердичева. До повномасштабного вторгнення він майже 20 років працював майстром служби газорозподільних станцій у місцевому лінійно-виробничому управлінні магістральних газопроводів. У травні 2022 року чоловік вступив до лав Збройних сил України. Спочатку він служив у ремонтній роті 26-ї окремої артилерійської бригади, а у 2022–2023 роках виконував бойові завдання на Донецькому напрямку. Нині він обіймає посаду інструктора з фізичної підготовки та спорту.

За словами військовослужбовця, спорт супроводжує його з дитинства. Його батьки займалися футболом і волейболом, а сам він із восьми років тренувався у дитячо-юнацькій спортивній школі в Бердичеві, зокрема грав у футбол. У 1996 році Костянтин проходив службу у спортивній роті Бердичівської дивізії. Цей досвід він тепер використовує у роботі з військовими та ветеранами.

Костянтин наголошує, що фізична активність дозволяє не лише тримати тіло у формі, а й відволікатися від війни та повертатися до активного життя. Він заохочує побратимів до тренувань, і вони охоче долучаються до занять. «Спорт для мене — це життя. Це мотивація, щоб люди, які мене оточують, отримали якісну реабілітацію, відновлення і переключення від військових дій. Побратими дуже підтримують. Я намагаюсь залучати їх до занять спортом. Це своєрідна реабілітація і відновлення», — розповів він.

5 вересня Костянтин разом із командою бригади взяв участь у всеукраїнських змаганнях «Сильні України» серед військовослужбовців та ветеранів. Серед улюблених дисциплін чоловіка — веслування та аеробайк. Він зазначив, що команда регулярно виступає на спортивних заходах у різних регіонах, а цього разу змагання вперше приймав Бердичів. «Сьогодні будемо виступати в командному веслуванні — серед ветеранів, мілітарі і в змішаних категоріях. Ми на такі змагання часто їздимо по Україні. А зараз вперше приймаємо їх у себе в місті», — сказав військовослужбовець.

За його словами, регулярні змагання дають можливість перевірити власні сили та поспілкуватися з іншими військовими й ветеранами. Костянтин переконаний, що фізична активність є одним із інструментів якісного відновлення після фронту. «Спорт — це життя. І цим усе сказано. Для мене однозначно. Я ж казав — я все життя у спорті. Неважливо, це футбол, баскетбол, волейбол чи настільний теніс. Це мотивація для мене — як для підтримки здорового способу життя, так і для допомоги іншим», — підсумував він.